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  1. 2013.09.14 짝가슴 원인 짝가슴 교정

 

 

짝가슴 원인 짝가슴 교정 방법은 무엇인가?

 

 

 

 

외로 여성 분들 중에 짝가슴으로 마음 고생을 하시는 분들이 있습니다

브래지어를 착용하였을 때 한 쪽은 꽉 차는 데.. 한쪽은 헐렁 할 경우.. 육안으로 보았을 때 대칭이나

좌우 크기가 다른 경우가 바로 짝가슴에 해당됩니다

 

 

 

 

 

 

 

 

그럼 이러한 짝가슴 원인은 무엇일까요?

가슴원인은 선천적으로 발육의 과정에서 가슴이 짝짝이가 된 경우와 후천적인 경우가 있습니다

후천적인 짝가슴 원인은 바르지 못한 자세 등의 생활 습관 모유수유 등으로 한쪽 가슴이 처지고 작아진 경우입니다

 

 

 

짝가슴 원인을 알았으니 교정하는 방법있나?

장기의 여성은 양쪽 가슴 크기가 다르게 발달하는 경우가 있는 데 이는 식습관이나 생활습관 때문입니다

이러한  짝가슴 교정 방법은 잠을 잘 때 엎드려서 자거나 바르지 못한 수면과 평상시의 비뚤어진 자세 등으로 인하여

이를 예방하기 위하여 바른 자세로 수면 등을 취할 수 있도록 하여야 합니다

한쪽 어깨 등을 사용하여 무거운 가방을 메는 등도 하지 않아야 하며 몸에 맞는 브래지어 사용이 중요합니다

 

 

 

 

 

 

 

이미 성장이 끝난 여성의 경우 짝가슴 교정에 좋은 운동방법을 알려드리겠습니다

 

 

손 엇갈려 놓고 팔굽혀 펴기

 

1. 한 손은 가슴보다 위에 한 손은 가슴선보다 밑에 놓고 두 무릎은 매트에 구부리고 엎드립니다

2. 호흡을 들이쉬면서 팔꿈치를 굽히듯 내리고 호흡을 내쉬면서 가슴쪽으로 힘을 주어 몸을 들어올립니다

 

 

 

 

 

 

 

책위에 한손을 올려놓고 팔굽혀 펴기

 

1. 책을 겹쳐서 쌓은 후에 그 위에 짝가슴에서 작은 쪽의 손을 올리고 어깨너비로 벌린 후

   무릎을 90도로 구부려서 엎드립니다

2. 호흡을 들이쉬면서 팔꿈치를 굽히듯 내리고 내쉬면서 가슴쪽에 힘을 주어 몸을 들어올립니다

 

가슴이 작은 쪽을 안쪽에서 바깥쪽으로 원을 돌리듯 마사지 해주는 것도 짝가슴 교정에 도움이 됩니다

 

 

 

 

짝가슴 교정 bbl 의 원리는 이러한 가슴세포의 속성을 이해하여 가슴세포 생성조직을 새로이 생성시켜

짝가슴에서 최악의 절벽가슴까지도 개선시켜 드립니다

 

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 샤넬_

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