정력 좋아지는 법 강화 운동법
도움되는 정보들 2013. 3. 2. 21:48 |정력 좋아지는 법
남성들이 살아가면서 가장 중요시 하는 게 성(性)입니다
성 생활을 잘하려면 정력이 좋아야죠..
그래서 정력 강화 운동에 대해 궁금해하시는 분들이 많습니다
생활 속에서 하루 십분, 십오분이면 정력 강화에 도움이 되는 정력강화운동법을 소개해드립니다
정력 좋아지는 법 매일 십오분씩 운동하자!
1. 어깨넓이 만치 두다리를 벌리고 선다
2. 천천히 무릎을 구부리고 손을 앞으로 내민채 엉덩이를 무릎높이까지 낮춘다
3. 이때 무릎이 발가락 끝을 넘어서지 않도록 하여야 한다
4. 이 자세를 10초간 유지
5. 천천히 자세를 풀어준다
6. 이를 20회 반복한다
7. 이와 같은 동작을 3세트(1세트 20회) 로 실행한다
다소 근육통이 오더라도 꾸준히 해주십시오.
익숙해지면 몸이 점점 가벼워지시는 걸 느끼게 될겁니다.
정력 강화 운동 외에도 성기능 강화에 도움이 되는 누에가루 이야기를 할까 합니다
실제 숫나방은 지칠 줄 모르는 정력가로도 유명합니다
농촌진흥청과 제약회사에서 손을 잡고 개발한 100% 숫누에가루 제품을 국내에 시판 중이라
숫누에가루가 정력에 좋다는 건 들어서 많이 들 알고 계시죠..
동의보감에서도 '숫나방의 원잠아'를 성기능 강화에 도움이 된다고 기록되어져있습니다
<수나방의 알코올 추추물을 3주간 동물에 투여한 결과>
남성호르몬 33% 정자수 41% 운동지구력 60%의 증강 효과를 보여 정력에 도움이 되는 개선 효과를
눈으로 확인할 수 있었습니다
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